PÃO PROTEICO DE FRIGIDEIRA

Esta receitaa é LOW CARB/ Keto Plant Based. Estas receitas são de baixo índice glicêmico e baixo carboidratos. São ideais para quem quer fazer uma estratégia cetogênica vegana, ou mesmo para quem quer começar o dia controlando a quantidade de carboidratos ingeridos!

Pa?ozinho proteico de frigideira

Ingredientes:

• 2 colheres de sopa de farinha de gra?o de bico
• 1 colher de sopa de farinha de aveia
• 1 colher de sopa de farinha de ame?ndoas
• 2 colheres de sopa de protei?na vegetal sem sabor ou tapioca
• 1/2 colher de cha? de sal
• 1 colher de cha? rasa de fermento
• ore?gano a gosto
• 1/4 a 1/2 xi?cara de a?gua. Coloque aos poucos.

Modo de Preparo:

Live no Youtube do dia 14/07/2021

Leite de Semente de Pepita de Girassol

Ingredientes:

• ¼ xic de semente de pepita de girassol e seca deixadas de molho em água por no mínimo 8 horas
• 300 ml de água morna
• 1 pitada de sal

?Modo de Preparo:

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Este cardápio é uma sugestão. As informações contidas nesta postagem não deverão ser utilizadas como substituto de diagnóstico ou tratamento médico, dieta ou mudança alimentar.Qualquer mudança alimentar deve ser supervisionada por um profissional da saúde. Consulte seu nutricionista ou médico. Ao utilizar esta postagem de Blog, você está consciente desta cláusula e isenta o perfil @ideiavegana de quaisquer responsabilidades.

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